Quem sou
Uma trajetória dedicada à saúde, ao esporte e ao cuidado com pessoas.
Dra. Fernanda Helena Vieira
Médica do Esporte e do Exercício · Cardiologista Pediátrica
Dra. Fernanda Vieira fez sua graduação em medicina pela Universidade de Santo Amaro em 2010. Sempre apaixonada por crianças, optou por fazer residência em pediatria no Hospital Santa Marcelina, também em São Paulo (2013). Na faculdade participou de liga de cardiologia, ajudou a escrever artigos e livros, e acabou, no fim da residência de pediatria, por se tornar cardiologista de pequenos corações. Especializou-se em Cardiologia Pediátrica pelo Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia (2015).
Sempre praticou atividades físicas diversas desde a infância, até que em um determinado momento se apaixonou pela corrida. A paixão pela corrida, pelo estilo de vida mais saudável e o atendimento dos atletas mirins despertou a vontade de ampliar os conhecimentos dentro do esporte, levando-a a complementar sua formação acadêmica em Medicina do Esporte e do Exercício pela CEFIT (2020), sendo titulada pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (2022).
Atendimento personalizado
Qualidade de vida, estilo de vida saudável, sono adequado e prevenção de doenças norteiam o
atendimento oferecido pela Dra. Fernanda.
Não importa se seu objetivo é tratar doenças, perder peso, conquistar um estilo de vida saudável ou
melhorar o rendimento em competições: seu atendimento será completamente individualizado e
elaborado de acordo com as suas necessidades.
“A falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano, enquanto o movimento e o exercício físico metódico o salva e o preserva.”
Medicina do Esporte
Especialistas em medicina esportiva atuam na promoção de saúde, bem-estar, melhoria de desempenho e recuperação de atletas profissionais e amadores. Embora o Brasil ainda seja um país de população bastante sedentária — pelo menos 62% dos adultos não praticam qualquer atividade física —, nos últimos anos cresceu o número de interessados em deixar esse estilo de vida inativo e iniciar algum exercício ou prática esportiva.
Afinal, o que é um médico do esporte?
Um médico do exercício e do esporte atua de forma ampla, tendo como norte a fisiologia do exercício, a prevenção de problemas de saúde e a melhoria de desempenho de pacientes envolvidos em práticas esportivas competitivas profissionais e não competitivas amadoras. Trata-se de profissional de formação clínica com conhecimento em diferentes áreas da medicina, como a cardiologia, ortopedia, imunologia, endocrinologia, nutrologia e até mesmo medicina do sono.
Esse especialista faz avaliações de saúde que vão da etapa anterior à prática do exercício até cuidados de saúde pós-exercício físico, suprindo demandas recorrentes de praticantes de atividades físicas comuns e atletas profissionais de alto rendimento. Com o avanço do setor, técnicas cada vez mais inovadoras auxiliam o médico do exercício e do esporte na preparação dos atletas, como o uso de análises laboratoriais para individualização das cargas de treino ou períodos de descanso com o intuito de prevenir lesões musculares.
O médico do esporte pode ainda:
- Requisitar diversos exames clínicos e laboratoriais
- Fazer análise de desempenho físico
- Propor programas de exercícios e dietas com finalidades específicas juntamente com uma equipe multidisciplinar ( nutricionista, educador físico e fisioterapia)
- Acompanhamento e orientação sobre dopagem a atletas de alta performance
- Coordenar equipes de saúde esportiva
- Pacientes portadores de doenças crônicas podem procurar um médico do exercício e do esporte para auxiliá-los na prática de atividades físicas que melhorem sua condição de saúde e deem mais qualidade de vida
Serviços
Avaliação completa para a sua saúde
Calorimetria indireta - avaliação da taxa metabólica basal (TMB)
Exame não invasivo que mede quantas calorias o seu corpo gasta em repouso — a base para um planejamento nutricional preciso.
A calorimetria indireta determina as necessidades nutricionais e a taxa de utilização dos substratos energéticos a partir do consumo de oxigênio e da produção de gás carbônico, obtidos pela análise do ar inspirado e expirado pelos pulmões.
É especialmente útil para quem busca emagrecimento, ganho de massa muscular ou melhora de performance, pois permite ajustar a dieta ao seu metabolismo real, e não a estimativas.
Teste de performance
Mede seu VO2 máximo e identifica suas zonas de treinamento, ajudando a prescrever o treino ideal para você.
O VO2 máximo é a nossa capacidade máxima de consumir oxigênio para produzir energia, e é considerado um bom indicador de performance. Com o resultado em mãos, seu preparador físico pode prescrever treinos na intensidade certa para você evoluir com segurança.
O teste pode ser realizado tanto em atletas profissionais de alto rendimento quanto em pessoas sedentárias que desejam iniciar a prática esportiva.
Bioimpedância
Avaliação da composição corporal: massa magra, gordura corporal e água corporal total.
A bioimpedância fornece informações muito mais precisas sobre o estado nutricional do que a balança comum: ela mostra quanto do seu peso é músculo, gordura ou água.
Com isso é possível acompanhar a evolução real do corpo ao longo do tratamento — quanto de massa magra você ganhou e quanto de gordura perdeu — e ajustar dieta e treino com objetividade.
ECG - eletrocardiograma
Exame rápido e indolor que registra a atividade elétrica do coração.
O eletrocardiograma permite identificar arritmias e outras alterações cardíacas. Faz parte da avaliação pré-participação esportiva e do acompanhamento clínico de rotina, trazendo mais segurança para a prática de exercícios.
Teste de esforço cardiopulmonar ou ergoespirometria
Teste de esforço máximo que fornece informações cardiopulmonares e metabólicas durante o exercício — a avaliação mais completa do seu condicionamento físico.
Após o fim do exame você terá os resultados do eletrocardiograma e da pressão arterial no esforço (teste ergométrico), estimativa da função cardíaca durante o exercício, limiares metabólicos para melhora do desempenho, gasto calórico durante as fases do exercício, comportamento da ventilação pulmonar e oxigenação sanguínea no esforço, além da definição do seu condicionamento físico através do consumo máximo de oxigênio (VO2).
É considerado indispensável para atletas de alta performance e muito indicado para a avaliação inicial de indivíduos ativos, esportistas que participam de corridas de rua ou para quem quer iniciar um programa de exercícios físicos de qualquer natureza, pois identifica a faixa ideal para o condicionamento aeróbico.
O TCP é ideal para:
- Avaliação funcional de doenças cardíacas e pulmonares;
- Avaliação seriada no pré e no pós-transplante cardíaco;
- Quantificação do risco de pacientes com miocardiopatias (doença do músculo cardíaco);
- Programar a reabilitação em pacientes com doença ou insuficiência cardíaca;
- Programar o treinamento de atletas;
- Diagnóstico diferencial da dispneia (falta de ar).
Todos podem fazer o exame? O teste não é indicado para pacientes com infarto recente (3 a 5 dias), doenças febris ativas, arritmias não controladas com repercussão hemodinâmica, miocardite aguda ou pericardite, entre outros.
Contato
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